Sep 1, 2015

失敗続きのダイエットから卒業する!

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こんな人にアーモンドダイエットがおすすめ!

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●お腹の周りが気になる方
脂肪がつきやすいお腹周り。アーモンドならウエストサイズダウン効果の期待大です。

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●脂っこい食事がやめられない方
脂質の中身を考えることが肝心。質の良い脂を持つアーモンドを上手に取り入れて。

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●血液検査の結果が気になる
アーモンドは、血液中の脂質で減らすべき悪玉コレステロール(LDL)値を下げる効果があります。

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●肌荒れや肌のくすみが気になる
血行不良や便秘は肌トラブルの原因のひとつ。アーモンドはそれらを改善する成分が豊富。

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●便秘気味の方
ダイエットの邪魔をする便秘。アーモンドに含まれる食物繊維が腸に働きます。

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●間食に甘い物を食べがちの方
少量で満腹感をもたらすアーモンドは間食にも最適。甘い物を食べるよりカロリー減に。


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